매일 아침 저의 거주지 근처에있는 조깅 공원에서 힘차게 걷습니다. Apple Watch의 운동 앱이 걸음 수와 걸음 수를 계산합니다. 그러나 어떤 날에는 운동 앱을 시작하는 것을 잊어 버리는 경향이 있습니다. 그 당시 내 스마트 워치는 내가 소모 한 칼로리를 포함하여 운동의 측정 항목을 계산할 수 없습니다. 어떻게해야합니까? Apple Watch에 운동을 수동으로 추가하는 방법이 있습니다.

운동 앱에 수동으로 추가 한 데이터는 iPhone 및 Apple Watch의 활동 앱에 반영됩니다. 이 과정에서 iPhone이 중요한 역할을하므로 Apple Watch를 사용하지 않아야합니다.

iPhone의 활동 앱에 운동을 수동으로 추가하는 방법

1 단계. iPhone을 가지고 건강 앱을 엽니 다 .

2 단계. 이제 하단 메뉴에서 Health Data 를 탭하십시오.

3 단계. 그런 다음 검색 창에 '운동'을 입력하십시오 . 운동 옵션이 ​​목록에 나타나면 탭 하십시오.

단계 # 4. 이제 오른쪽 상단에서 더하기 (+) 아이콘 을 누릅니다 .

단계 # 5. 여기에서 활동 유형 을 눌러 운동 유형을 추가 할 수 있습니다 .

탭하면 여러 옵션이있는 회전식 메뉴가 하단에 나타납니다. 회전 목마를 굴리고 활동을 선택하십시오. 매일 걷기 때문에 걷기를 선택했습니다 .

단계 # 6. 다음으로 Kilocalories and Distance를 누릅니다 . 두 옵션은 해당 슬라이드식이 숫자 패드로 대체되어 그림을 추가 할 수 있습니다.

단계 # 7. 이제 활동 시작 및 종료 시간을 추가 한 다음 전화기 화면의 오른쪽 상단에서 추가 버튼 을 누릅니다.

그게 다야!

이제 iPhone 또는 Apple Watch의 활동 앱으로 이동하여 업데이트를 확인하십시오.

합산…

해당 슬라이드 쇼에 표시되는 활동이 운동 앱에 좋아하는 운동 활동을 추가 할 때 Apple Watch에서 볼 수있는 활동과 동일하다는 것을 알 수 있습니다.

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