의심 할 여지없이 물은 우리 생존의 핵심 성분이며, 건강을 유지하기 위해서는 물을 적절히 섭취하는 것이 필수적입니다. 이 바쁜 시간에는 갈증을 느끼지 않고 죽을 때까지 물을 마시는 것을 종종 잊습니다. 그러나 이제 iPhone 및 Apple Watch에서 바로 물 섭취량을 쉽게 추적 할 수 있으므로 더 이상은 아닙니다.

추적 기능은 기본 Apple 앱의 일부가 아닙니다. WaterMinder라는 타사 앱을 사용해야합니다. 이 앱은 iPhone과 Apple Watch를 지원합니다. 깨끗하고 쉽고 편안한 사용자 인터페이스를 제공하므로 처음 사용하는 사람도 쉽게 사용할 수 있습니다.

WaterMinder 앱으로 Apple Watch 및 iPhone으로 물 섭취량을 추적 할 수 있습니다

당신은 당신의 목표를 설정할 수 있으며, 응용 프로그램은 더 많은 물을 마실 것을 상기시켜줍니다. 이렇게하면 몸에 수분을 공급할 수 있습니다.

또한 병이나 숟가락을 마실 때마다 물 섭취량을 입력 할 수 있습니다. 이 앱에는 매번 마시는 물의 양을 쉽게 입력 할 수 있도록 미리 정의 된 컵 크기가 있습니다.

그 외에도 앱에서 컵 크기를 찾을 수없는 경우 컵 크기를 사용자 지정할 수도 있습니다. 앱의 가장 큰 장점은 체중에 따라 이상적인 수분 섭취량을 제안한다는 것입니다. 이것은 일반적인 제안이며 의학적 제안으로 간주되어서는 안됩니다. 의학적 문제가없는 사람들에게 확실히 유용합니다.

마지막으로 WaterMinder는 수집 된 데이터를 Health 앱에 통합하는 것을 지원합니다. 한 장소에서 여러 건강 추적 앱의 모든 데이터를 관리하는 데 편리합니다.

WaterMinder 앱은 무료가 아닙니다. 그것을 얻는 데 거의 몇 달러가들 것입니다. 돈은 기능의 가치가 있으며 무엇보다도 건강은 귀중합니다.

가격 : 4.99 달러

WaterMinder 다운로드

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